気まぐれ日記

ご訪問ありがとうございます。 日々の出来事などをちょこっと書いてます。 見てってね。 よこしく♪

カラダの中は1秒も休まない。

毎日、暑い日が続きます。

こんな時は、冷たいものが欲しくなります。

 

冷たいものを採りすぎると、お腹の調子を崩してしまいがちです。

 

本を読んでいた言葉で、

【カラダの中は1秒も休まない】という言葉がありました。

 

  1日の仕事を終えて夜眠ると、朝には目が覚める。   

  おいしく食べた食事が栄養となって身に付き、いらない物は排出される。

  カラダの働きを意識するときは、ふだんほとんどありません。

  カラダの中では、多くの機能がバランスよく働いて健康が守られている。

  私たちが意識しなくても

  内臓が動き続け、血液が流れ続ける不思議なカラダ。

  カラダの中には、1秒の休みもありません。

 

身体に不調が表れてから、思うことがあります。

あの時、

こうしておけばよかった・・・

これを、少しだけ抑えておけばよかった・・・

とか。。。

 

自分の身体は自分にしかわからないので

労わってあげないとですね。

 

 

  

 

 

3連休

7月15日から17日までの連休、連日暑い日が続きました。

 

こう暑いと扇風機が連日、フル稼働でして・・・

(毎年フル稼働なんですけどね)

 

昨日、15年くらい使ってたんじゃないかなぁ

扇風機が壊れました。

 

電源入れて、スイッチをオンしても回らない。。。

 

今日、新しい扇風機を購入してきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

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ADSLからひかりに・・・。

ADSL回線からひかり回線に変更工事を午前中に行ってもらいました。

 

工事に費やした時間は1時間30分位ですかね。

 

ついに、我が家もひかりが通りました。

 

 

 

 

 

 

primeday

初めてAmazonのprimedayでのお買い物をしました。

 

買ったのは、Fire HD 8 タブレット(Newモデル)16GB

 

前々から買ってみたいなぁって思ってたんですよ。

特選タイムセールで¥11980のが¥6000 OFF という事で

¥5980になってたので迷わず、ポチッっと購入。

 

あとは、届くのを待つだけです。

 

 

 

 

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秩父4ダム

朝6時に家を出て秩父にある(二瀬ダム、滝沢ダム、浦山ダム、合角ダム)

まで車でドライブ。

 

【合角ダム】

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【浦山ダム】

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【滝沢ダム】

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【二瀬ダム】

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4種類のカード集めると二瀬ダム手作りカードがもらえます。

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夏うた。。。

今週のお題「私の『夏うた』」

 

夏の歌って楽しくなる曲調からしんみりと聞き入る曲調までと

幅広く沢山ありますよね。

 

自分の中の夏うたというと・・・

渡辺美里の【夏が来た】です。

 

♪♪夏祭りには帰って来いよ

 暑中見舞いの絵はがきには

 たった二行のきみの言葉

 私の心を決めさせた

 

 次の夏もその次の夏もいついつまでも離れたくない

 ユカタのすそ短くなった

 遠くの花火の音聞こえてくる♪♪

 

20年と続いた夏の所沢での『西武スタジアム』ライブ

そして、21年目からの各都市での『美里祭り』

 

幾度となくこの曲を聴いてきました。

この曲を聴くと、今年も夏が来たって感じます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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